こんちゃす。脱毛系女子のさなです。
汎発（全頭）型脱毛症の仲間のみんなー！
スキンヘッドってシャンプーするんか？？
って思ったことはないかー！？絶対あるだろー！愛してるぞー！うおー！
わたしもつるっつるのスキンヘッドになってから悩んだので
今回はスキンヘッドは何で洗うのが一番良いのか！？
について調べてまとめてみたよ。
結論から言うと、
スキンヘッドにはシャンプーは必要ない。
優しいボディソープで洗うべし！ってことが分かった。
ちなみにバイきんぐの小峠さんのシャンプー使ってる発言で
スキンヘッドにシャンプーいるいらない論争が繰り広げられたのは有名な話ですが
「プライド」とかそういう話は今回は無しにします。ｗ
シャンプーとボディソープの違いってなんやねん
そもそもね。
シャンプーとボディソープは基本的に同じもんです。
主成分が「界面活性剤」という洗剤です。汚れを落とすもんです。
じゃあどっちで全身洗っても問題ないのけ？と思うんだけど問題ありありでして
その大きな違いはというと
- シリコンの有無
- 洗浄力
です。
シャンプーには髪の毛のキシみを無くすシリコンが入っているので、
もしシャンプーで身体を洗うと皮膚にシリコンが残留してしまい肌荒れの原因になります。
※最近はノンシリコンが主流だけど、あれはシリコンが入ってない代わりに他の成分が入ってるだけ。
成分としてはボタニストとかにも入ってる「ポリクオタニウム-１０」とかが有名だけど髪の毛のコーティングをする成分に変わりはない。
あとはシャンプーはヘアワックスとかを落とせるように作られているので
ボディソープに比べ洗浄力が高いものが多い。
なのでシャンプーは身体の皮膚にとっては普通に刺激が強すぎます。
必要な皮脂までかっさらわれてしまうやで。
逆にボディソープで髪の毛まで洗うことにすると、
洗浄力が頼りなくて汚れが落としきれないことがあるかもね。
まぁここらへんは湯シャンとかもあるし人によるけど。
スキンヘッドにシャンプーは必要ない理由
情報探してるときにスキンヘッドの頭皮ケアは大事だからシャンプーもしよう！みたいなネット記事見たけど
その根拠が知りたいわけよねこっちは。
スキンヘッドのわたしがまず疑問に思ったのが
シャンプーは主に頭皮を洗うものなのか？
それとも髪の毛を洗うものなのか？
ってこと。
よく頭皮への有効成分！頭皮を揉み込んで！とか聞くじゃん
頭皮を洗うものだったらスキンヘッドでも洗う必要があるし
髪の毛を洗うものだったら必要ないよなぁと思ったわけです。
んでいろいろ調べたり美容師さんとかシャンプーの開発者さんとかに聞いてみたら
その回答は
「シャンプーは髪の毛と頭皮を両方洗うもの。
髪の毛のある頭皮は洗う必要あり。髪の毛の無い頭皮は洗う必要はない。」
とのことだった。
その理由を解説すると、
まず髪の毛のある頭皮とスキンヘッドでは
- 皮脂の分泌量（乾燥具合）
- 汚れの溜まる量
が違うからである。
確かに毛の密度がスゴイ普通の頭皮は湿度が高く、皮脂も出やすい。
髪の毛があることで汚れも付きやすい。
ヘアスプレーとかワックスとか使うならなおさらね。
だから頭皮も洗う必要があるけど
スキンヘッドの人の頭皮はそこまで汚れないからシャンプー要らねーよってことである。
低刺激のボディソープで軽く洗えば十分とのこと。
逆に言えばシャンプーで洗ったら洗浄力高すぎて必要な皮脂まで無くしてしまって頭皮環境荒れる可能性ある。
てかそもそもシャンプーしようと思っても泡立たないしね。
シャンプー頭に垂れ流しただけみたいになるから洗えないのよね。圧倒的無駄使い感。
少し毛が生えてきた場合（短髪）はシャンプー必要？私の場合
↑最近のわいの頭です。
私はつるつるスキンヘッドになってからはずっと湯シャンで過ごしてきました。
石けんとかも使わずにお湯で流すだけ。
これくらい毛があったらシャンプーしたほうがええんかな？？と思ったんですが
やはり地肌が露出している面が多いし
湯シャンでもまだわりと乾燥しているほうだなと思ったので
「まだシャンプーは不要」という判断をしました。
そこらへんは自分の頭皮の状態で判断したほうがいいと思います。
健康的スキンヘッドの男性はちょっと分からないんだけど
脱毛症のスキンヘッドってあんまりベタベタしないと思うんだよね。
※スキンなのに頭が脂っぽい！って場合は逆に洗いすぎな可能性有り。
ただやっぱり生えかけの今は、つるつるだったときに比べたら
頭皮の「油感」というか「皮脂感」というものを感じるようになったので
低刺激のボディソープで軽く流すことにしました。
久しく頭を洗剤類で洗ってなかったからさっぱりしていい感じ。
もう少しびっしり生えて伸びてきたらシャンプー使おうかな。
久しぶりのシャンプー！楽しみだな！！！笑
やっぱり自分の頭からいい匂いがするだけでもう気分良いよねぇ特に女子は。
ちなみに使うシャンプーは別記事に書いたけど安全なものと決めてます。
⇒「円形脱毛症歴20年の私が最もおすすめできるアミノ酸シャンプーを厳選してみた」
スキンヘッドを優しく洗うのにおすすめの市販ボディソープ
洗うのはボディソープで良いと言っても普通のスキンヘッドの方と違って
脱毛症の私たちの頭皮は炎症や刺激に弱い。あと不安。
ちょっとでも頭皮に悪いことをしたくないのが本音。
そこらへんのてきとーなボディソープじゃちょっと怖くて洗えないんだよね。
でもスキンヘッドを優しく洗える低刺激なボディソープは
別に高いお金出さなくても市販のこういうのでOK！↓
第一三共ヘルスケア ミノン 全身シャンプー しっとりタイプ 450mL （医薬部外品）
これは一応全身シャンプーって書いてあるから普通にシャンプーとしても使えるけど
洗浄力で言ったら低刺激のボディソープのそれ。
洗浄成分はココアンホ酢酸Naとココイルグルタミン酸TEAで
とても優しいアミノ酸系の洗浄成分です。
入ってる成分が両性界面活性剤とアミノ酸系洗剤、ノニオン界面活性剤にpH調整剤、防腐剤、香料だけっていうめっちゃシンプルな配合。
アレルギーの危険性も少ないので◎。
（香料はあるけど許容範囲）
ただこれちょっとデメリットがあって、
スキンヘッド頭を洗うだけなら最適なんですが
洗い終わってもぬるぬるするという微妙な使用感があるんで
全身シャンプーって言ってるけど全身に使うのはちょっとおすすめできないかなぁ～と思うところ。
石けんとかで洗った後のさっぱり感（ツッパリ感）がぬるぬるになった感じ。
慣れてないと（洗えた？？？）ってなるかもしれん。
個人的にはこれはスキンヘッドの頭だけを優しく洗うのがいいかなって感想。
参考になれば幸いでっす。