円形脱毛症のとき髪の毛が抜けるの嫌だけど絶対にブラッシングしたほうがいいわけ

こんにちはー。脱毛系女子のさなです。

円形脱毛症になってブラッシングするとき

髪の毛がズルッて抜けたことがある経験がある人も多いはず。

でもブラッシングは頭皮に、髪に、めっちゃいい効果をもたらしてくれるんで

怖がらずにやって欲しい。

でもあれほんとショックなのはわかるメンタル的にかなりきつい

経験したみんなはよく頑張った。

 

ブラッシングの効果3つ

頭皮や髪にとって清潔な環境を作ってくれる

ブラッシングをすることによって

髪についたホコリや汚れ、フケとかを取り除くことができる。

頭皮環境が不潔になってしまうと

毛根が炎症を起こしたりベタベタしたりまずいいことない。

髪をうるつやにしてくれる

頭皮には皮脂があるものです。

皮脂はありすぎてもだめだしなさ過ぎてもだめなんだけど

適度な皮脂は、根元から毛先に向かってブラッシングをすることで

髪の毛全体にうるおいの効果があるのです。

刺激のない最高の天然オイル!!

頭皮の血行を良くしてくれる

私たち円形脱毛症を治すにあたって大事大事だと言われてるのが

頭皮の血行だよね。もう何回調べたかわかんないくらい重要

ブラッシングするだけで頭皮の血行にプラスになるんだよ!?

なんか塗ったり飲んだりするわけじゃない

ブラシを持って手をこう、動かすだけで。やるしかなくね

正しいブラッシングのやり方

間違った方法でブラッシングをしちゃうと

逆に髪や頭皮を痛めることになるから注意。

間違ってもガシガシ素早くブラッシングしないこと!だったらブラッシングしないほうがまし

1.毛先から

根元からいきなりブラッシングすると

からまってる部分に引っかかって毛根が引っ張られて負担になるから

まずは毛先のもつれをとかす。

くれぐれも毛根には優しくね。

2.次は真ん中から

これも同じ理由で毛先の絡まりがとれたら

次は真ん中から毛先へ。

3.最後に根元から

毛先と真ん中の髪の毛のからまりが取れたら

根元から毛先に向かってブラッシングをする。

刺激が強すぎないくらいの気持ちいーって思うくらいの力加減でゆっくりと。

★POINT★

シャンプー前にブラッシングをすることによって

ホコリや汚れを表面へ浮かすことができてシャンプーの効果が倍増するよ。

逆に髪の毛が濡れているときにブラッシングをすると

濡れている髪は脆くなっているからダメージを受けやすく傷みやすい。

 

どういうブラシが良いの?

ブラシは素材で選んでください。

100均とかで売ってるナイロン製のブラシは

静電気が起きやすいからダメ。

金属製のブラシは硬くて頭皮と髪を傷つけるからダメ。

おすすめは毛先が適度に柔らかくてでも柔らかすぎない

豚毛や猪毛のブラシ。静電気も起きません。

デメリットはお値段が張ることと手入れが必要なことかな。

これねー私も半信半疑で3000円くらいの豚毛ブラシ買ってみたんだけど

普通の安いヤツと全然違ったわ。

まず気持ちいい!!し髪の毛すごくつやつやサラサラになった。

もう100均とかでは買わないと思う。

めっちゃいいブラシあるんで今度紹介します。

まとめ

ブラッシングの効果は

・頭皮環境を清潔にする

・髪にうるおいをもたらす

・頭皮の血行を良くする

正しいブラッシングでこの効果が見込めます。

毛がごっそり抜けるからヤダな・・って思うけどわかるけど

例えその時ブラッシングで抜けなくてもさ

シャンプーとか寝てるときとかなんだったら飲んでる時でさえ

脱毛症は容赦なく毛が抜けるから!

びくびくするだけ損だよ!

抜けるだけ抜けちまえ。そして生えろ。

って思ってたほうがいいと思う。

意外と侮れないブラッシングのお話でした。