円形脱毛症の人に「頑張らなくていいよ」と伝えたい

こんちゃ。脱毛系女子のさなです。

疲れてないですか?

闘病に。

育毛に。

人生に。

円形脱毛症になるくらい頑張って、

しんどくなっちゃってたりしませんか。

大丈夫か。

いろんなことに疲れてしまっているあなたに伝えたい。

頑張るの、辞めようぜ。って

 

円形脱毛症はメンタルとの勝負だ

脱毛症になったって困ることって実際無いんだよね。

髪の毛が抜けるそれだけだから。

一番の問題は、気持ち。

ハゲがあるってバレたくない・・!

隠すにはどうしたらいいか・・!

こんな見た目じゃ自分に自信が持てない。

どうやったら生えてくるんだろう。

これ以上抜け毛が増えないためには何をしたらいいんだろう。

一番すり減るのは心なんだよね。

私も昔から毛を生やすために、病気を治すためにそれはそれはいろんなことをしてきました。

いろんな病院をはしごしたりいろんな治療をしてみたり

いろんなサプリを飲んでみたりツボとか押してみたり。

その経験がこのブログを書くにあたって重宝しているわけなんだけどさ

それでも髪の毛って生えてこなくて、心底疲れていた時期があります。

何をしたって生えてこない。もうあきらめるしかないんじゃないか。

楽しくない。可愛くない。なんか人生疲れたわ。あーリスカしよ(嘘)

髪の毛を生やすことに、病気を治すことに一生懸命になって

それでも結果が出なくて疲れちゃう。

めちゃくちゃわかるんだよね。自分がそうだったから。

だから、そんな人のために伝えたいことをこうやってここに書いているよ。

脱毛症を治すために頑張る必要はないんだよって

それでも頑張るのであれば「頑張らないこと」を頑張ったほうがいい。

 

頑張らないことは頑張ることと同じくらい大事

仕事が辞めたいけど変わりがいないから頑張らなくちゃいけない・・!とか

家族が大変だから自分が頑張らなくちゃいけない、とか

病気以外にも生きてればいろいろあると思うんだよね。

私にもあります。

ハゲちゃったから治すために頑張らなくちゃ。って

頑張って病気と闘ってる人がたくさんいること知ってる。

でも思いつめて頑張れば頑張るほど髪の毛って生えてこないよなって最近は思う。

身体と心は繋がってるからさ

心が不健康になると体も不健康になっちゃうわけで。

ストレスがほんとに良い例で

身体に何をしなくてもストレス感じるだけで不健康になれるって逆にすごくないか

免疫も似たようなもんなんだけどね

それにあなたの身体は

脱毛症になるくらい、きっと頑張ってきたんだと思うんです。

脱毛症になってからもいろんなことを考えて頑張ってきたんだと思います

ウィッグはどれにしよう、とか

食生活はバランスよくしなきゃ、とかさ

ほんと疲れるよねぇ。疲れたよねー

そんなときは

いつも頑張ってるな私。ってよしよししてあげてください

思いっきり休んであげてください

休むっていうか、なんていうのかな

自分が安らぐ時間を大切にしてほしいっていうかさ

【Let’s現実逃避】脱毛症でつらいなら逃げて楽になれ

ただでさえ自分が嫌いになってしまったりすることが増えちゃうこの病気なので

自分を大切にしてあげる時間を、うんと大事にしてあげて欲しいなぁって思います。

好きなことを時間忘れて没頭するでもよし

好きなものを食べまくるでもよし

寝まくってダラダラするのも全然よし。

自分を誰よりも大切に。

自分は人生の主人公なんだからさ。主演ってやつよ

主演はちやほやされるもんでしょ!肩とか揉まれてさ

なんでこんなことを書いているかというと

脱毛症の治療とか、この病気の自分に疲れちゃったときに

ここに来ようって思ってもらえるようなブログにしたいなぁって

晩御飯食べながらぼけーっと思ったんです。

脱毛症を治すために頑張って走っている人に、マラソンとかのアレ、

水渡すやつ・・そう給水ポイントみたいな感じになりたいなーってさ

お水足りてますか。大丈夫ですか。そうですか。←

じゃあちょっとお茶でも飲んで休んでいきませんか。

疲れちゃったら、おいでね。いつでも。

ゆるゆる更新でした。

 

コメント

  1. まこ より:

    初めまして!私は全頭脱毛を繰り返してる36歳女です。
    実は1年くらい前からスキンヘッドになり今は全身毛ありません。そこまでなったのは初で今かなり精神的にまいってます。通院してるのですが成果はでずこれから先のことを考えると不安だらけです。このブログ読んで色々参考にしたいなと思います。

    • さな さな より:

      まこさん

      初めましてー!
      コメントありがとうございます^^

      全身の毛が無くなってしまうのは精神的にかなりきついですよね・・!
      わたしも体中の毛が無くなっていくときはやっぱりとても悲しかったです。
      通院されているとのことですが、治療は片手間程度で、
      ご自身のお気持ちを一番に大事にされてくださいね。
      ゆっくりいきましょう。

      いつでもいらしてくださいねー!^^

  2. 松寺 より:

    初めまして、こんばんは。
    私は31歳の女性で、多発性脱毛のため落武者ヘアーになってます(^_^;)
    この記事を読んでグッと胸にくるものがあり、号泣してしまいました。
    家族からも言われていますが、同じ病気の方が言われると説得力が違いますね。
    優しい言葉、励みになる言葉を、ありがとうございます。
    ネット越しではありますが、私の心に寄り添ってくれているようで嬉しかったです。

    いきなり長文で失礼しました。これからも応援しています。

    • さな さな より:

      松寺さん

      初めましてー!コメントありがとうございます^^

      このブログが松寺さんの何かお力になれたのであれば
      とても嬉しく思います。

      脱毛症の女性の気持ちは痛いほど分かるので
      他人事ではないんですよね。
      脱毛症で涙を流している女性が
      一人でも幸せになって欲しい、お願いだから幸せになれと思いながら書いています。笑

      こちらこそ、ありがとうございます。
      いつでもいらしてくださいね^^